最近転職しまして、免許試験やテストのために日々勉強中のアラフォーです。
教官や他の生徒の前で教科書の読み上げ(懐かしい!!)をしたのですが、まわりが以外にも苦戦していまして…。漢字が難しいという点もあるのですが、ひらがな部分もスラスラと読めていない方が半数以上。そこで気づいた私。
これは読書のおかげでは!!!!!!楽しい以外のメリットあったわ!!!!
と浮かれてしまいました。他にも何かないかなーとメリットを探してみましたので良かったら読んでみてください✨
ちなみに私が読んでいる本は主にファンタジーや気に入った日本人作家さん(千早茜さん、多崎礼さん、東野圭吾さん、辻村深月さん)が多いです。啓発本やビジネス本はちょっと苦手…。脳が理解を拒否します😂
1. 読書は知識を増やし、人生を豊かにする
読書をすると、知らないことがいっぱい見えてきて、人生がもっと楽しくなります！なぜなら、本には学校で習わないことや、新しい考え方が詰まっているからです。たとえば、歴史の本を読んで昔の人の知恵を知ったり、科学の本で未来の技術について学んだりできます。読書をすれば、自分の世界がどんどん広がっていきますよ。
さらに、知識が増えると友達との会話や、家族との話題も広がります。「へえ、そんなこと知ってるんだ！」って驚かれるかもしれません。
- いろんな知識を吸収できる
- 新しい話題を知って友達と盛り上がれる
- 人生がもっとワクワクする
だから、読書は知識を増やすだけじゃなく、人生をもっと豊かにしてくれる最高の方法なんです！
2. 読書が集中力を高める理由とその効果
読書をすると、集中力がどんどん鍛えられます！その理由は、本を読むときはストーリーや情報にずっと集中するからです。スマホやゲームとは違って、本は自分のペースで進めるので、自然と集中する時間が増えていきます。
たとえば、毎日10分だけでも本を読む時間を作ると、それだけで集中力がどんどん上がっていきます。その集中力は、勉強や他の活動にも役立ちますよ。
- 本に集中することで頭がクリアになる
- 勉強にも集中力を活かせる
- 短い時間でも集中力がアップ
毎日ちょっとずつ本を読むことで、集中力をレベルアップさせましょう！
時間がない方にはオーディブルもおすすめ
3. 読書はストレスを減らす効果がある
嫌なことがあったり、イライラしたりしたとき、読書がいいリセットになります。本を読むと、別の世界に入り込んで気持ちが落ち着くんです。特に、自分が好きなジャンルの本や面白いストーリーに夢中になると、ストレスなんてどこかに飛んでいきます。
たとえば、学校で疲れた後にお気に入りの小説を読むと、リラックスできて心がホッとします。ストレスが減って、また元気が出てくること間違いなしです！
- 読書で気分がリセットされる
- 好きな本に没頭してストレス解消
- リラックスしてまた元気になれる
読書は、ストレスを解消して気分を上向きにしてくれる最強のリフレッシュ方法です！
私は特にファンタジーを読んで、日々のイライラから現実逃避することが多いです😂
4. 読書で語彙力が向上し、表現力が豊かになる
読書を続けると、語彙力（知ってる言葉の数）がどんどん増えて、表現力もグッと上がります。本を読んでいると、普段使わない言葉や、面白い言い回しがたくさん出てくるからです。それを覚えて、友達や先生との会話に使うことで、自分の表現がどんどん豊かになっていきます。
たとえば、物語の登場人物が使うセリフから感情の表現を学んだり、場面を説明する言葉を覚えたりすることで、自分の伝えたいことをもっと上手に言えるようになります。
- 新しい言葉がどんどん増える
- 会話や作文で使える表現が増える
- 自分の考えをうまく伝えられるようになる
たくさんの本に触れて、語彙力や表現力をどんどん伸ばしていきましょう！
本の置き場所がない！増えるのが嫌！という方にはKindleがおすすめ
5. 読書は創造力や想像力を育てる
本を読むと、頭の中にたくさんの世界が広がります！文字から情景やキャラクターの姿を思い浮かべることで、自然と想像力が鍛えられるんです。たとえば、ファンタジー小説では、魔法の国や不思議な生き物がたくさん登場しますよね？それを頭の中で描くことで、創造力もどんどんアップしていきます。
想像力が鍛えられると、日常生活でも「もしこうだったら？」というアイデアが浮かびやすくなります。つまり、創造力は本を読むことでどんどん強くなっていくんです。
- 本の中で新しい世界が広がる
- 想像力を働かせて物語に入り込む
- アイデアやひらめきが増える
読書を通じて、楽しく想像力を伸ばしていきましょう！
6. 読書は自己成長につながる
本を読むことで、自分をもっと成長させることができます。特に自己啓発の本や、成功した人のストーリーを読むと、自分の考え方がどんどん広がっていくんです。今まで気づかなかった自分の良いところや、改善すべき点に気づくこともできます。
たとえば、自己啓発本を読んで「こういう考え方もあるんだ！」と学んだら、それを毎日の生活に取り入れることで少しずつ自分を成長させることができるんです。
- 本を通じて自己改善のヒントを得る
- 自分の考え方や行動をアップデート
- 成長のきっかけをつかむ
自己成長のために、ぜひいろんな本を読んでみてください！
7. 読書で心の安定と幸福感を得られる
読書は、心をリラックスさせて、幸せな気持ちにしてくれる力を持っています。特に、感動する物語や、ほっとする話を読むと、心が穏やかになって幸せを感じることができます。忙しい日々の中でも、本を読むと心が落ち着いてくるんです。
たとえば、寝る前に心が温かくなるような本を読むと、ぐっすり眠れて、次の日も元気に過ごせるかもしれません。
- 読書でリラックスして心が安定する
- 感動的な話で幸せな気分になる
- 日常の疲れをリセットできる
心の安定と幸福感を手に入れるために、読書を習慣にしてみましょう！
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